ブライアン・ケスト／パワーヨガ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/2/3ブライアン・ケスト／パワーヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。

本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。

収録内容・Energize〜活力…基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン。

・Tone〜調整…体を引き締めるレッスン。

・Sweat〜発汗…最もハイレベルなレッスン。

種別 DVD JAN 4988135566331 収録時間 161分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 1995 製作国 アメリカ 字幕 日本語 英語 音声 英語DD（ステレオ）日本語DD 販売元 ワーナー・ブラザース登録日2005/11/21